Natürliche Nahrungsmittel kontra synthetische Mikronährstoffe
Inhalt dieser Seite
1. Mikronährstoffe sind lebensnotwendige Nahrungsbestandteile
2. Was passiert bei einem Mikronährstoff-Mangel?
3. Gewichtszunahme durch biologische Konflikte, auch wenn du erkennst, dass du dich kaum noch gesund ernähren kannst (Germanische Heilkunde ©)
4. Was können wir tun, um sicher zu sein, dass wir uns mit Obst, Gemüse etc. ausreichend versorgen?
5. ABER - die Kosten! Sowas ist immer so teuer! Rechnen wir es mal durch!
6. Kosten für eine Basisversorgung durch ein absolut natürliches Produkt
7. Warum herkömmliche Nahrung unsere Nährstoffversorgung nicht sicherstellt!
8. Uns wird suggeriert, dass Fleisch ein Stück Lebensqualität ist
Gerne berate ich dich, wie du deinen Nährstoffhaushalt optimieren kannst
Kaum einer macht sich Gedanken über seinen Treibstoff.
Die Nahrungsmittelindustrie gaukelt uns mit der Werbung eine gesunde Nahrung vor, und Köche wie Sebastian Lege zeigen uns, was für ein Mist tatsächlich drin enthalten ist. Künstliche Aromen, Chemie, ekelige Dinge wie Läuse, Schweinehaare, Maden und anderes mehr. Aber man findet kaum noch Nährstoffe.
Wichtig ist dem Verbraucher nur, dass es schmeckt. Über den Inhalt macht sich kaum einer Gedanken und schon gar nicht, ob er damit wirklich genügend Nährstoffe bekommt, damit er gesund bleibt.
Chronische Erkrankungen nehmen zu. Schmerzen, die nicht vergehen, Ekzeme, die nicht heilen, Erkältungen, die sich wochenlang hinziehen.
Die Germanische Heilkunde nennt diese Erkrankungen bereits Reparaturen. Aber warum kann sich der Körper nicht zuende reparieren? Weil die Nährstoffe fehlen.
1. Mikronährstoffe sind lebensnotwendige Nahrungsbestandteile
die für Gesundheit, Wachstum, Energiehaushalt und Stoffwechselfunktionen unverzichtbar sind. Dazu zählen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Mikronährstoffe sind keine Energielieferanten wie Kohlenhydrate, Fette oder Eiweiße, aber sie steuern und ermöglichen nahezu alle lebenswichtigen Prozesse im Körper.
Leider werden unsere Nahrungsmittel beim Wachsen mit Gift bespritzt, die Böden sind ausgelaugt, der saure Regen tut seins dazu. Die ehemals gesunde Frequenz von Nahrungsmitteln werden verändert und der Körper erkennt sie als solche nicht mehr, verwertet sie nicht und bekommt ein Nährstoffdefizit. Der Mensch wird nicht ausreichend versorgt.
Ein Mangel kann sehr unterschiedliche Symptome hervorrufen – von Heisshunger, Müdigkeit über Infektanfälligkeit bis hin zu ernsten Erkrankungen.
Hauptfunktionen von Mikronährstoffen:
2. Was passiert bei einem Mikronährstoff-Mangel?
3. Gewichtszunahme durch biologische Konflikte, auch wenn du erkennst, dass du dich kaum noch gesund ernähren kannst (Germanische Heilkunde ©)
Wenn der Mensch sich bewusst wird, dass die Nahrung auf den Feldern verseucht wird, und er sich dagegen nicht wehren kann, dann könnte z. B.
Wenn der Mensch vielleicht irgendwann einmal die Möglichkeit hat, ursprüngliche Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen, Spurenelemente, etc. wieder zu essen, gehen die Konflikte in Reparatur.
4. Was können wir tun, um sicher zu sein, dass wir uns mit Obst, Gemüse etc. ausreichend versorgen?
Erste Möglichkeit
Damit du sicher bist, dass du dich optimal versorgst, kannst du ein unabhängiges Labor beauftragen, deine gängigen Lebensmittel deines Lieblingsdiscounters zu untersuchen. Dann weißt du, wie viele Nährstoffe in deinen Produkten enthalten sind und kannst ausrechnen, wieviel du davon kaufen und vor allem täglich essen musst, damit du optimal versorgt bist.
Macht aber keiner.
Problem: Du weißt auch nur für diese eine Probe, wieviel Nährwert sie hat - aber für alle zukünftigen auch nicht. Du hast keine Kontrolle und keine Sicherheit über deine Ernährung.
Zweite Möglichkeit
Man orientiert sich an Richtwerten, die man auf der Verpackung oder im Internet findet, was enthalten ist. Aber du weisst nicht, ob es durch Transport und Lagerung tatsächlich noch in der Nahrung enthalten ist. Die einzige Kontrolle, die du hast, ist dass du merkst, dass deine Krankheiten immer länger dauern um auszuheilen, du ständig Hunger hast, weil dir Nährstoffe fehlen und dass du ständig müde bist und keine Energie mehr hast.
Manche Menschen sind wochenlang müde, gehen zum Arzt und der stellt dann fest, dass Vitamin B12 fehlt. Also gehst du ins Reformhaus und kaufst dir dann ein günstiges synthetisches Ergänzungsprodukt. Sie nehmen "Pi mal Daumen" die Tabletten und warten einfach ab, was passiert. Da aber das perfekte Zusammenspiel der Nährstoffe nicht nur durch ein Zuwenig, sondern auch durch ein Zuviel eines Stoffes gestört werden kann, ist diese Einnahme dann auch nicht förderlich und du hast wieder keine Sicherheit und Kontrolle.
Abgesehen davon, dass ein Zuwenig von Vitamin B12 auf einen Revierkonflikt hinweist (vielleicht mit dem Nachbarn wegen einer zu hohen Hecke), sollte dieser Konflikt gelöst werden, damit sich Vitamin B12 auch wieder auffüllen kann. Da nutzen dann auch keine Tabletten, um den Mangel aufzufüllen, denn Vitamin B12 wird ja in hohem Maße für die Nerven benötigt.
Dritte Möglichkeit
Optimale Versorgung mit natürlichen Nährstoffen - auf jeden Fall ohne Synthetik.
Es ist ratsam, immer eine Kombination aller Nährstoffe zusammen einzunehmen, denn sie sind perfekt aufeinander abgestimmt. Sie agieren wie ein Orchester, unterstützen sich gegenseitig und wirken auch nur im Zusammenspiel optimal. Du kannst dann sicher sein, dass du alles erhältst, was dich gesund erhält und du entwickelst ein anderes Verhältnis zum Essen.
Du hast Kontrolle, und Sicherheit darüber, dass du optimal versorgt bist.
Ich berate dich dazu sehr gerne.
5. ABER - die Kosten! Sowas ist immer so teuer!
Rechnen wir es mal durch!
Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, wie teuer deine Nahrung ist, die Menge, die du täglich benötigst, um gesund zu bleiben?
Angaben über die Nährstoffe in unserer Nahrung, können wir nur dem Label auf der Verpackung entnehmen. Ob sie tatsächlich enthalten sind, können wir nicht kontrollieren.
Hier ein Beispiel für eine konkrete Tagesration für einen Erwachsenen. Ich kombiniere dabei Obst und Gemüse so, dass die meisten Vitamine und Mineralstoffe abgedeckt werden.
Gemüse: 650 g pro Tag
Obst: 200 g pro Tag
Fleisch: 40–90 g pro Tag
Nüsse: 25–30 g pro Tag
Fisch: 20–40 g pro Tag
Milchprodukte: 200–250 g Milch/Joghurt + 1–2 Scheiben Käse pro Tag
Kosten für optimale Versorgung beim Discounter
pro Tag im Monat
Für die Gesamtversorgung liegen die Kosten pro Erwachsenem im Durchschnitt bei
ca. 7,50 € pro Tag = 220 €/Monat (Discounter),
Bioware wird mindestens 150 €/Monat teurer sein - und das pro Erwachsener.
Ein Paar würde dann insgesamt 740 Euro im Monat für Nahrungsmittel ausgeben müssen.
Sind noch 1-2 Kinder da, erhöht sich das dementsprechend.
Wohlgemerkt, ohne eine Kontrolle, eine Sicherheit zu haben, dass die Lebensmittel auch über eine ausreichende Menge an Mikronährstoffe verfügen, um dich optimal zu versorgen!
Für den optimalen Neustart/Wiedereinstieg, um die Nährstoffe aufzufül-len, bei Stress, bei Krankheiten oder einseitiger Ernährung wird die doppelte Menge empfohlen.
Der positive Nebeneffekt ist, du bist nicht nur sicher in deiner lebensnotwendigen Versorgung, sondern Essen kann sich zum Genuss-Essen entwickeln, da du nur noch das essen brauchst, wozu du Lust hast.
Wahrscheinlich wirst du auch gar nicht mehr soviel essen wollen, denn Heisshunger entfällt, weil du gut versorgt bist mit Nährstoffen. Somit reduzieren sich die Kosten für deine andere tägliche Nahrung.
Sprich mich als deine Beraterin gerne an!
7. Warum herkömmliche Nahrung unsere Nährstoffversorgung nicht sicherstellt!
Du bist, was du ist. Alles, das, aus dem der Körper besteht, hast du dir zugeführt.
Vor 30 Jahren enthielten die Nahrungsmittel wesentlich mehr Nährstoffe als heute. Leider sind unsere Böden, auf dem die Landwirtschaft unser Essen anpflanzt ausgelaugt und mit Giftstoffen und saurem Regen bombardiert. Diese Giftstoffe finden sich auch in unserem Essen wieder. Die Lagerung, der Transport zum Supermarkt, bis es verkauft ist, entzieht den Nahrungsmitteln zusätzlich Nährstoffe und die Zubereitung in der Küche genauso.
Nicht jeder hat die Möglichkeit, seine Nahrung selber anzubauen und ist der Nahrungsmittelindustrie hilflos ausgeliefert. Die Menschen sind schlecht versorgt und in der Germanischen Heilkunde bedeutet der Konflikt des "Schlecht versorgt seins" - immer eine Gewichtszunahme. Der Körper lagert Wasser ein, um die schlechte Zeit, wo es qualitativ minderwertige Nahrung gibt, zu überstehen.
Die Frequenz der Pflanzen ist nicht mehr die, die uns gesund erhält.
8. Uns wird suggeriert, dass Fleisch ein Stück Lebensqualität ist
Leider nicht für die Tiere. Die Schweinezucht macht Tiere mit Gefühl und Intelligenz nur noch zu einem Produkt. Die Haltungsbedingungen sind katastrophal.
Ställe: Schweine werden oft in großen Beständen (bis zu tausend Tiere) gehalten. Der Platz pro Tier ist begrenzt (z. B. Mastschwein: ca. 0,75–1 m²).
Sie laufen auf Spaltenböden und stehen in ihrem Kot und Urin. Keine Einstreu.
o Schweine sind sehr intelligente Tiere, brauchen Beschäftigung, sonst kommt es zu Stress und
Verhaltensstörungen (Ohren und Schwänze abbeißen).
o Routine-Eingriffe: Kastration männlicher Ferkel (teils ohne Betäubung, je nach Land), Schwänze
kupieren, Zähne abschleifen – um Verletzungen in engen Haltungen vorzubeugen.
o Transport/Schlachtung: Lange Transportwege, hoher Stressfaktor, Gewalt durch Menschen.
Es fällt auf, dass Fleischesser, insbesondere Rindfleischesser, häufiger zu Wut, Angst und Gewalt neigen, als Vegetarier. Gewebe ist in der Lage, Emotionen zu speichern. Diese Erkenntnis wurde durch Organtransplantationen gewonnen. Viele Empfänger von Organspenden berichten darüber, dass sie die Emotionen ihrer Spender empfinden. Sogar Erinnerungen mit entsprechenden Stimmungen der Spender werden erlebt.
Das ist deshalb möglich, weil alle Gewebe und Organe unseres Körpers in der Lage sind, emotionale Energie zu speichern, egal ob es sich hier um die Leber, Haut, Muskeln oder um das Blut handelt. So wird z.B. bei einer Herztransplantation die emotionale Energie des Spenderherzens freigesetzt und der Empfänger erlebt nun diese Emotionen erneut.
Dieselbe Übertragung von Emotionen geschieht auch dann, wenn wir Tiere essen. Die Energien und Emotionen, die in diesen Geweben gespeichert waren, werden ebenfalls vom menschlichen Körper aufgenommen. Und diese Energie, die sich im Fleisch der Tiere eingeprägt hat, beeinflusst nun die Stimmung, das Verhalten und das Bewusstsein desjenigen, der dieses Fleisch verzehrt hat.